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  • Gari

    34100 CFA – 34500 CFA
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    Gari

    Livraison Gratuite

    Le Gari est une farine populaire en Afrique de l’Ouest, fabriquée à partir de manioc fermenté et séché, puis broyé en une fine poudre. Cette farine de couleur blanche à jaune clair est une source importante de glucides pour les populations locales.

    Le Gari est très polyvalent et peut être utilisé de différentes manières en cuisine. Il peut être mélangé avec de l’eau chaude pour faire une bouillie ou ajouté à des soupes et des sauces pour leur donner une texture plus épaisse. Le Gari peut également être frit pour faire des galettes croustillantes, des beignets ou des boulettes.

    En plus d’être délicieux et polyvalent en cuisine, le Gari est également une source de nutriments essentiels. Il est riche en vitamine C et en minéraux tels que le fer et le calcium. De plus, la fermentation du manioc rend les nutriments plus facilement assimilables par le corps.

    Le Gari est donc non seulement une base importante de l’alimentation en Afrique de l’Ouest, mais il offre également de nombreux avantages nutritionnels et culinaires.

    Sac de 100kg

    34100 CFA – 34500 CFA
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  • Gari Simple

    3600 CFA – 48240 CFA
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    Boutique:  ARIYO
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    Gari Simple

    Livraison Gratuite

    Du gari accompagné du sucre, lait, arachide et de glaçons
    Sa richesse en ZINC permet de jouer un rôle important dans notre système immunitaire.
    -La MANGANÈSE lutte contre les radicaux libres pendant que le CUIVRE forme des hémoglobines nécessaires à notre organisme.
    -Les VITAMINES nous donnent de l’énergie et ses GRAISSES MONO-SATURÉES permettent de diminuer le cholestérol et le risque de maladies cardio-vasculaires.
    -Sa forte teneur en FIBRES et MAGNÉSIUM aide également dans la prévention du diabète de type 2.
    Excellente source de calcium ;
    Riche en lactose ;
    Bonne source de protéines ;
    Favoriserait la santé cardiovasculaire ;
    Contribue à prévenir l’ostéoporose.
    1,5 Kg de Gari
    3600 CFA – 48240 CFA
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