Table des matières
Introduction
PARTIE 1 : L’ART D’ALLER À L’ESSENTIEL THÉORIE
- Pourquoi moins c’est mieux
- L’art de se fixer des limites
- Optez pour l’essentiel et simplifiez
- Une chose à la fois
- Changez vos habitudes
- Commencez petit
PARTIE 2 : L’ART D’ALLER À L’ESSENTIEL : ACTION
- Choisissez des objectifs à votre portée
- Simplifiez-vous la tâche
- Simplifiez la gestion de votre temps
- Simplifiez-vous l’e-mail
- Simplifiez Internet
- Simplifiez votre archivage
- Simplifiez vos obligations
- Simplifiez votre routine quotidienne
- Déblayez votre espace de travail
- Ralentissez
- Mince, tonique et en forme
- Soyez motivé
Soyez le premier à donner votre avis sur “L’art d’aller à l’essentiel. Le pouvoir d’une vie simplifiée”