Le guide détendu des émotions au travail

6885 CFA

Le bureau moderne se révèle un véritable champ de mines émotionnel, plein de structures de pouvoir déstabilisantes et de règles non écrites. On attend de nous d’être authentiques, mais retenus. Professionnels, mais pas rigides. Amicaux, mais pas débordants. S’appuyant sur l’économie comportementale, la psychologie et l’expérience, cet ouvrage irrésistible va vous apprendre à reconnaître quelles émotions évacuer, garder pour soi ou exprimer, pour être à la fois plus heureux et plus efficace au travail.

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TABLE DES MATIÈRES

CHAPITRE 1: Les émotions, c’est l’avenir 1

CHAPITRE 2 :La santé
Prenez votre travail moins à cœur :
Respirer un bon coup, c’est bon pour la santé

CHAPITRE 3: La motivation
Trouvez l’inspiration en vous-même :
Comment s’en sortir quand on se retrouve
coincé

CHAPITRE 4 :Les choix
Les émotions, ça compte : Une bonne décision
repose sur un bon examen de ses émotions

CHAPITRE 5 :Les équipes
Un climat rassurant avant tout :
La méthode compte plus que la personne

CHAPITRE 6 :La communication
Les émotions ne sont pas les faits :
Ne pas se laisser émouvoir par ses émotions

CHAPITRE 7 :L’ambiance
Le climat émotionnel découle de vous :
Les petits gestes font une grande différence

CHAPITRE 8 :Le leadership
Découvrez-vous avec discernement :
La manière dont on s’ouvre aux autres
importe

Conclusion
Les nouvelles règles des émotions au travail
Pour aller plus loin sur les émotions
Évaluation des tendances émotionnelles
Remerciements
Notes
Index

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